Mese: Novembre 2018

Tutti pronti per Natale? Il via ufficiale non c’è stato ma non è mai troppo presto per avere chiaro come trasformare la propria casa in vista delle festività natalizie.
Addobbi e decorazioni creano l’atmosfera magica che conquista grandi e piccini.
Ogni momento dedicato alle preparazioni è sempre speso bene, soprattutto perché tutto sarà perfetto per le memorabili foto di famiglia o con gli amici.

Punto primo: l’albero

Se l’albero lo avete già, allora concentratevi sugli addobbi: quelli potete cambiarli ogni anno. Se invece dovete comprarlo prendetevi un momento per capire cosa fa al caso vostro. Considerate aspetti diversi: non solo l’altezza o la forma, ma anche il materiale (se sono alberi finti), il colore, il numero di punte e quanti rami ha.
Se avete un giardino o grandi spazi in casa potete andare sul sicuro con un albero vero e l’abete è un must. Grande e maestoso renderà giustizia ad ogni addobbo, anche quello più minimale sortirà il suo effetto. Chi deve gestire piccoli spazi in casa potrà scegliere fra soluzioni differenti ottenendo in ogni caso un super albero di Natale.

Da non sottovalutare: portone, ingresso e focolare

A Natale l’albero e presepe sono spesso un’accoppiata immancabile nelle case degli italiani. La tavola e l’apparecchiatura fanno capitolo a sé: rimpinguare nel modo giusto il tuo bagaglio strategico per i momenti conviviali sarà facile nei negozi della galleria Girasole.
Ci sono altri luoghi della casa che però meritano di essere valorizzati: il Natale è il momento giusto per metterli in primo piano. L’ingresso e il portone faranno un figurone con una bella ghirlanda, ricca e colorata. Anche l’ingresso può comunicare subito il tono dell’atmosfera. Anche piccoli dettagli possono fare la differenza, come un tocco di colore che richiami gli addobbi principali dell’albero.

Ultimo della lista è il camino: per chi ne possiede uno sarebbe un vero peccato non sottolineare il potere evocativo di questo angolo della casa.

Le tendenze 2018

Ogni anno ha la sue tendenza fatta di colori, stili e materiali: proposte diverse per creare la giusta atmosfera natalizia in casa. La bella notizia, che va data subito, è che non è obbligatorio seguire le tendenze: la vera regola è addobbare casa come ci va. Il 2018 propone, fra gli altri, uno stile sfarzoso quasi esagerato, che richiama Rococò e Barocco: tanto oro e eccessi di dettagli.
Quello giapponese è uno stile misurato caratterizzato da addobbi contenuti dai toni neutri, spesso fatti con materiali naturali che rilassano e ispirano armonia. Lo stile folk invece richiama colori vivi e dà il via ad un miscuglio di stili, tessuti e fantasie etniche o grafiche. Altri stili per questo Natale 2018 sono quelli fatti da elementi vintage, shabby o country chic.

E i colori? Oro, rosso e verde sono le tinte della tradizione ma i colori neutri restano sempre in lizza. La novità 2018 è il romanticissimo rosa: in tutte le sue sfumature.

Pronti per la missione: trovare gli addobbi giusti

Se non sai ancora che stile dare al tuo Natale potrai cercare ispirazione  al Centro Commerciale Girasole. Vuoi un Natale luccicante e strepitoso? Sei un fautore dello stile sobrio ed elegante? In galleria potrai avere dritte e suggerimenti da Unieuro o nell’Ipermercato Oasi e dare inizio allo shopping natalizio.

Chi ben inizia è a metà dell’opera, recita il proverbio. Ti aspettiamo al Girasole con tante belle idee per questo natale 2018.

Ti senti sempre meno incline a uscire all’aperto durante i mesi invernali, quando il clima è rigido? Sei preoccupato che allenarsi d’inverno possa significare dover avere i brividi e magari scivolare sul ghiaccio? Non nasconderti dietro a delle scuse. Allenarsi durante l’inverno è importante quanto farlo d’estate e farlo all’aperto non è solo possibile, ma ti farà sentire rinvigorito, pieno d’energia e voglioso di continuare!

Ecco qualche accorgimento da seguire per praticare sport durante la stagione più fredda!

1. Utilizza abbigliamento adeguato

Per fare sport all’aria aperta hai bisogno di un abbigliamento adeguato. L’ideale è vestirsi a strati. Con capi caldi e traspiranti (che potrai trovare presso il nostro punto vendita Solaris Sport) per permettere al sudore di uscire e non far entrare il freddo (non lasciare però che i tuoi indumenti ti impediscano di muoverti!)

Inoltre, è necessario scegliere scarpe tecniche a seconda dello sport e del terreno. In genere queste, se impiegate nei mesi invernali, devono essere più rinforzate, robuste e calde, pur mantenendo inalterate le caratteristiche di flessibilità e ammortizzazione.

2. Riscalda bene i muscoli prima di iniziare

Prima di cominciare l’allenamento è opportuno riscaldare la muscolatura perché il freddo aumenta i rischi di contratture e strappi. Dovrai, quindi, eseguire qualche minuto di camminata lenta, corsa sul posto, corsa leggera o pedalata a ritmo lento.

3. Non dimenticare di bere!

Al freddo non si suda? Sbagliato. Il corpo suda anche se le temperature sono basse. In generale è bene bere di frequente durante l’intera giornata di sport, regolandosi in base all’intensità dello sforzo. L’assunzione di liquidi prima e durante l’attività fisica attenua gli effetti negativi della disidratazione sulla funzionalità cardiaca e sulla performance fisica.

4. Attenzione all’alimentazione

È risaputo, tendiamo tutti a mangiare di più d’inverno che d’estate: serve a combattere il freddo. Se d’inverno ti preoccupi della linea, sappi che quando fa freddo l’organismo consuma più calorie per riscaldarsi. E’, quindi, necessario alimentarsi con cibi più calorici e osservare una dieta con più carboidrati. L’organismo lavora di più per mantenere il proprio equilibrio termico, quindi le calorie bruciate sono maggiori rispetto agli stessi esercizi effettuati in palestra o tra le mura domestiche.

Ora non ti resta che scegliere il tipo di sport da seguire, anche perché allenarsi durante i mesi invernali, fa bene all’umore e non solo al corpo!

Si avvicina Venerdì 23 novembre, quando il Centro Commerciale Girasole sarà animato dalla prima edizione della “Caccia al Centro” organizzata in collaborazione con la community Igers Fermo.

Appuntamento al Centro, segna in calendario!

Se ti piacciono i giochi di squadra e vuoi trascorrere un pomeriggio diverso dagli altri, questa Caccia al tesoro fa al caso tuo. A partire dalle ore 17:30 le squadre dei partecipanti si sfideranno a suon di indovinelli da risolvere. I gruppi in gara saranno sei, come sei sono i componenti di ogni formazione in gioco: ciascuna verrà definita in base all’ordine di arrivo delle iscrizioni.

Indovina indovinello: quante chance hai nel carrello!

Vuoi sapere come si svolgerà la “Caccia al Centro”? Individuati i capisquadra, sarà loro consegnato il primo indovinello dando così il via alla gara all’interno del Centro Commerciale Girasole. Sciogliendo il primo enigma si arriverà nel primo luogo designato, alla ricerca del secondo indizio. Di punto vendita in punto vendita, il tesoro nascosto di questa divertente competizione a tappe sarà sempre più vicino.
Sotto l’occhio vigile della giuria, composta da un rappresentante di Igers Fermo e un rappresentante del Centro Commerciale Girasole, i partecipanti dovranno sostenere delle simpatiche “prove digital” utilizzando il proprio smartphone: raggiungere la meta sarà una piccola sfida!

Il montepremi ti aspetta, l’importante è partecipare

La squadra vincitrice della “Caccia al Centro” non avrà solo l’onore di aver risolto tutti gli indovinelli e di arrivare per prima al tesoro: ogni componente riceverà buoni d’acquisto del valore di € 10 ciascuno, spendibili nell’Ipermercato Oasi.
E gli altri? Nessuno rimarrà a mani vuote. Gli altri partecipanti riceveranno dei buoni acquisto di € 5 euro ciascuno, consegnati direttamente dal Direttore del Centro Commerciale.

Il tempo passa in fretta: occhio al termine delle iscrizioni!

Partecipare è gratuito ma è necessaria l’iscrizione: hai tempo fino al 22 novembre per iscriverti alla prima edizione della nostra “Caccia al tesoro”.
Saranno prese in considerazione le prime 36 iscrizioni correttamente inviate.

Non perdere l’occasione. Leggi il Regolamento e iscriviti!