Forte come una Donna!

18 Novembre 2019
Girasole_Home_violenzacontroledonne

Il 23 e il 24 Novembre, in occasione della Giornata Mondiale contro la violenza sulle donne, il Centro Commerciale Girasole, in collaborazione con l’associazione Mastery, organizza gratuitamente per tutte le clienti donne dei corsi teorici e dimostrazioni pratiche di autodifesa.

Dalle 16:30 alle 19:30 potrai partecipare ad attività di autotutela, prevenzione e gestione delle situazioni critiche con Metodo MAS:

  • Sapersi difendere;
  • Conoscere meglio sé stesse;
  • Affrontare con padronanza situazioni critiche;
  • Sviluppare capacità di prevenzione;
  • Agire in modo sicuro ed efficace;
  • Gestire stress emotivo, aggressività e paura;
  • Rinforzare la propria autostima.

Ti aspettiamo!

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